Erdbeer-vollmond
Meditation
Was willst du dir endlich gönnen?
Diese Meditation lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen – in der besonderen Energie des Erdbeermonds.
Nimm dir einen Moment nur für dich. Am besten in der Nacht vor dem Vollmond oder am Abend selbst.
Zünde dir eine Kerze an. Finde einen ruhigen Ort.
In dieser geführten Meditation darfst du still werden, in dich hineinspüren.
Mein Erdbeer-Ritual für dich:
Wenn du magst, ergänze die Meditation mit einem kleinen, liebevollen Ritual:
Nimm dir eine frische Erdbeere.
Halte sie einen Moment in der Hand und spür hinein:
Was darf in meinem Leben endlich reifen – und darf ich mir heute erlauben?
Iss die Erdbeere ganz bewusst – als Ja zu dir selbst.
Schreib deinen Wunsch auf einen Zettel und leg ihn unters Kopfkissen oder trag ihn bei dir.
Manchmal reicht ein ganz kleiner Moment, um eine große Entscheidung zu treffen.
